ブライアンの遺伝子！みづほ先生のパワーヨガ
- 2016/07/31
- 18:49
ブライアン・ケスト氏の遺伝子、清水on the matのmiz先生のパワーヨガワークショップでした。ご参加くださったみなさま、ありがとうございました！！ね！見た目の美しさはもちろん、インストラクションが素晴らしいでしょーーー！心のドアが開くし、体もぐんぐん連動してしまいますね。清水on the matのmiz先生は、様々な名言をプレゼントしてくださいました。みなさまのお身体を、新ステージに導いてくれた！「ずっと楽しくて笑っ...
４度目のgrown up 手を離すまで
- 2016/07/29
- 19:11
エアリアルヨガ静岡 牧之原ヨガイーストです。かわいい友人が「ちょっと怖くて力が抜けない！」と言いながら、エアリアルヨガにガンガン来てくれています。いつもありがとう。柔らかな素直さと、ワイルドに自分を追い込む一面にフォーリンラブです。初回、床から手が離れなくて不安だったそうです。でも、２回目に思い切って手を離してぶら下がってみたら、すごく気持ちが良かったそうです。今は、もっと進んだ段階でのリリースを...
脳のイメージで火を灯そう！
- 2016/07/26
- 21:53
エアリアルヨガ静岡 牧之原ヨガイーストです。暑い暑い日、筋トレヨガではお客様の午後の予定が大変になっちゃうな、と思い、スロウヨガに変えました。スロウヨガは、整体やロミロミの調整法を取り入れているので、からだと心に優しい重みが加わり、呼吸がとっても楽になります。ヨガイーストでは、掛川ヨガ時代からずっと続けていることがあります。「脳のイメージで体を動かして、癖を変える」です。これは、ヨガイーストや掛川...
私たちは既に雑木林ではない
- 2016/07/22
- 08:11
エアリアルヨガも、四季のヨガも、内臓の不調に効果のあるコースになってます。 ７、８月のヨガです。自然と共に生きることが一番いいとは思うけれど、私たち、少なくともわたし自身は自然ではないと思っています。誰かのサポートが入った食べ物をいただき、温度管理の出来る洋服を着て、いつでも飲める水がある。畑も、美しい花壇も、美味しそうな可愛い果樹園も、人の手が入って初めて成果を発揮できています。私たちのからだも...
体幹がすごすぎて玉砕しかけたプライベートレッスン。
- 2016/07/20
- 21:10
男ヨガ！エアリアルヨガ静岡 牧之原ヨガイーストです。おなじみ、藤枝の整体 からだ工房HOPEの星野院長 からだ工房HOPE http://www.ekiten.jp/shop_6835456/エアリアルヨガと、筋トレヨガのミックスコースでした。セラピストだもの、体幹トレーニングはお手のもの！伸びて支える、「生きる体幹」を見せてくださいました。というわけで、筋トレヨガはへっちゃらだった院長。院長の目はキラリと光り、「りかさん、腹筋はどう...
法多山寺スタありがとうございました。「肩こりと筋トレ朝ヨガ」
- 2016/07/18
- 17:57
法多山寺スタ、ありがとうございました！ 法多山http://www.hattasan.or.jp毎回、法多山の朝は、季節の音楽がとっても素敵です。ご参加のみなさま、心が整い元気になられましたか？法多山の方々は「先週はおつかれさまでした」と声をかけてくださいました。ただでさえお忙しい時間なのに、お心遣いありがとうございました。いつもなんという温かいおもてなしなのでしょう。誰もがリピーターになるはずですね。この日の朝ヨガは、...
ロミロミの優しさ”私の人生を愉しくさせてくれる人”
- 2016/07/17
- 17:01
静岡ロミロミ ロミロミセラピストのリカです。（むかしこうかいてたきがする）マットの上では「遺伝子をびっくりさせよう！」で厳しめですが、ロミロミは、優しさをトップノートに香らせたいと思っています。先日、インストラクター仲間のyukiさんがきてくれたー！！忙しいのに、わざわざ1日使ってきてくれてありがとう！！yukiさんはいつも、「それでいい、そこがいいよ。」と人生の先輩として大きな気持ちで応援してくれます。 ...
父にエアリアルヨガ 散歩仲間よ、もう一度！
- 2016/07/15
- 14:50
エアリアルヨガをリハビリに投入どーん！私には、「でかい」「こわい」「変わり者」の父がいます。顔は父に瓜二つです。 父 http://fumiyu.co.jp母からのメッセージに胸が熱くなってしまいました。エアリアル整体あの小さかった娘の手散歩の時に繋いだ小さな手娘も嫁ぎ母となり💕あの小さかった「手」が、今日は優しく頼もしくもあり、父さん元気を貰いましたよ〜✌️ 二人の姿を見ながらの胸キュン母さんでした。私は晩御飯のあと...
腕に痺れがなくなって体重４キロ減、だそうです。エアリアルヨガがなぜ腰痛肩こりに効果的なのか
- 2016/07/14
- 14:00
エアリアルヨガ静岡 牧之原ヨガイーストです。「腰痛がなくなった」「ずーっと腕がしびれてたけど、今は全然痺れないどころか軽い」「体重が４キロ減ってた」「私２キロ。いいな」「肩こりなくなったよね！」「１週間お休みいれたらもう我慢できなくなった」エアリアルグループレッスンのチームの賑やかなご感想をいただきました。いつも楽しい仲間にいれてきただいてありがとうございます。楽しみな夜活です。お仕事の後や、ご家...
エアリアルヨガ 四季のヨガ８月スケジュール
- 2016/07/13
- 21:12
エアリアルヨガ静岡 牧之原ヨガイーストです。四季のヨガは、他人から見えるところ、筋トレヨガです。他人から見えやすいところを鍛えまーす。ヨガは自分と向き合うものだけど、自分１人に対して、社会は２００人以上はいます。他人から見える筋肉も鍛えましょう。アップテンポな流れの中でいかにアライメントを崩さず、呼吸を自分のものにして動けるか！？ 内側と外側の筋肉を交互につかいながら、真夏に似合うパワーを養い、グ...
