リハビリのためにエアリアルヨガとトレーニング
- 2016/03/31
- 14:26
エアリアルヨガ静岡 牧之原ヨガイーストです。毎月１回、リハビリとトレーニングを兼ねてエアリアルヨガにいらっしゃる方。片側があまり自由に動かせないため、時々たまらなく体に負担がかかり、大変なのだそうです。テレビで、逆さまになっている姿を見て、「逆立ち、自分でもできたらきっとこの辛いところがよくなるだろう」と、思いエアリアルヨガに興味を持たれたそうです。自由がきかないとはいえ、もともとの運動神経なので...
選び方のセンス、というご感想
- 2016/03/30
- 21:08
静岡県牧之原市にある 整体、ロミロミのからだ工房アカラさんからエアリアルヨガ体験についてご紹介いただきました。ありがとうございました！アカラさんは、このスタジオをはじめるまえからいまも、ずっと応援しつづけてくださっています。私よりずっと先輩で、地元についてもたくさんのアドバイスをいただきました。いつも本当にありがとうございます。私がまだまだヨガを始めたばかりのころに、「りかさんが床暖房つきのヨガス...
「あっという間に離れていた膝がくっついた！」
- 2016/03/29
- 23:06
エアリアルヨガ静岡 牧之原ヨガイーストです。エアリアルヨガの効果のひとつに、骨格バランスが劇的に変わることがあります。エアリアルヨガで骨格は変わりますが、マットのヨガで筋力を重力を携えながら整えるともっともっと効果がありました。先日、プライベートレッスン、エアリアルヨガと四季のヨガのミックスでいらっしゃった女性。こちらの方、最初から最後までずーーーっと笑顔でたくさん笑い声をあげてくださいます。大き...
奈良で春のヨガ
- 2016/03/28
- 21:54
エアリアルヨガ静岡 牧之原ヨガイーストです。週末は、レッスンの後、大好きなナカムラ先生のいる奈良へ！！ナカムラ先生は、私が１２、１３歳頃からお世話になっている素敵な先生です。私が出会ったときのまま、いまも全く変わらぬ若々しい弾むようなスタイルのまま、ベテラン整体師として、奈良の著名人を続々と癒し続けていらっしゃいます。著名人のラインナップを聞けば、おののきます。ナカムラ先生は、器用さと、スピードと...
ぎっくり背中多発のため、王貞治でゆったりエアリアルヨガ
- 2016/03/24
- 23:36
エアリアルヨガ静岡 牧之原ヨガイーストです。いつも楽しく嬉しいご感想、ありがとうございます。次はこうしたいな、って再び楽しい気持ちになっています。先週から今週にかけて、５名のぎっくり背中、首の寝違えを訴える方に出会いました。ぎっくりや、寝違えている部分は、見るとすぐにわかります。２、３度、動かし方を調整するとみるみるよくなります。けれども、動かし方って習慣というか癖なので、やっぱり元に戻りやすく、...
アナトミック骨盤ヨガ効果！ 静岡牧之原市アカラさんにて。
- 2016/03/23
- 21:17
整体 ロミロミ ヨガ その他健康ワークショップで人気の静岡県牧之原市 からだ工房アカラさんにお邪魔致しました！！アカラさんとは、ながーーーーいお付き合いで、父の後輩、私の先輩、であります。どんなときでも、「元気にしてますか？この前は⚪︎⚪︎でしたね」などと、こちらの様子をとても丁寧に気遣ってくださる方です。今回お邪魔したのは、遊びにいったのではなく、ギフトセラピーです。アカラさんからのギフトセラピーで...
「心も体もデトックスできた気がします」と、週末レポート
- 2016/03/22
- 22:40
エアリアルヨガ効果はほんとうに個性豊かです。「心も体もデトックスできた」というお顔が小さい女性、帰宅後爆睡だったそうです。プライベートレッスンの中で見せてくださったすごい動きの数々！！部活動の頃の息吹がぐんぐん蘇ってくるのでしょうか。後半のお身体の伸び、躍動感のあるプロセスは写真にはおさまりません。人間の体って本当にすごいなあ。ヨガイーストでは、ある季節以外はオール鼻呼吸でヨガをしています。この鼻...
普段使っていないところを使うと笑えてきてしまう。
- 2016/03/19
- 22:19
エアリアルヨガ静岡 牧之原ヨガイーストです。金曜日の夜だけ、グループレッスンをしています。金曜の夜、きっと皆様はヨガ以外の楽しみを選択するでしょう。空いていることもありますが、夜ならではのリラックス感と親近感に満ちた時間となります。参加してくださる皆様、フライデーナイトにありがとうございます。本当にひっそりと、私の楽しみでレッスン日にしています。金曜は四季のヨガでした。フミユ時代、掛川からのお客様...
無理せずに姿勢がよくなりました。
- 2016/03/18
- 12:36
エアリアルヨガ静岡 牧之原ヨガイーストです。「骨盤がゆがんでるというか、体がねじれているというか、なんとかしたい！」と、プライベートレッスンにいらっしゃいました。整体やロミロミのコースを選んでいただくこともありますが、お話を伺っていると、自分自身の前進を感じながら体を整えたい、ように感じました。ロミロミや整体だったら、１回であっという間に歪みや骨盤の違和感は取れてしまいます。姿勢も変わります。けれ...
前鋸筋はクジャクの羽の巻。骨盤効果エアリアルヨガと四季ヨガミックス
- 2016/03/16
- 14:37
エアリアルヨガ静岡 牧之原ヨガイーストです。前鋸筋は巾着袋の口じゃないんです、前鋸筋はクジャクの羽！の巻、プライベートレッスンでした。本日はこの方！の唯一残された硬い部分を伸ばしました。エアリアルヨガの効果は、ちまたで話題のリフトアップ、血行促進、骨盤ひきしめ、ヒップアップ、バストアップ、などなどの他に動かしにくかった部分を自力で動かせる効果もあります。トレーナーの方や、ロミロミセラピスト、整体の...
