コアを鍛えるメリット
- 2009/05/31
- 12:59
おかげさまで、牧之原市でのコアエクササイズが開講されることになりました。宣伝、口コミしてくださった友人の皆様、本当にありがとうございました。牧之原市民からは「広報に出てたよ！」と当日すぐ連絡いただき、超嬉しかったです。ありがとうございました。静波ズさん。今回、なぜコアを鍛えるエクササイズにしたかというと、コアを鍛える事は、見た目以上に内面に作用するメリットがとても多いからです。コアを鍛える事は、自...
我儘は未来へのアドバンテージ
- 2009/05/29
- 14:03
皆様は、ワガママを我慢しますか。ワガママを我慢して、それを最後に吐露して「だったら、最初から言えよ」ってことに、なったりしていませんか？自律神経のわがままも、聞いてあげてほしい。胃が痛いから、いたわってくれっていうのも、聞いてあげてほしい。胃薬を飲んで痛みが軽減されても、それは根本的に治ってないし、ワガママを無理矢理封じ込めて、不健康じゃないかな。ワガママは、要望と、先行くアドバイスのひとつなのに...
誰がために風は鳴る
- 2009/05/28
- 12:45
去る水曜日の午後。御前崎会議に参加させていただきました。ロミロミセラピストで、移民ｻｰﾌｧｰで、ヨガ講師という肩書きで。リーダーありがとうございました。empathy。ただの共感ではなくて、誰かの気持ちの中にスっと入ってみること。人と人が集まるところでは,そういうことがとても大切。たぶん、compassionっていうのは、英語と日本語ではニュアンスが違うのだろうなあなどと、考えてみたり。色黒な人々に囲まれれば、私も美白...
不安にエサ、あなたとタイムトンネル
- 2009/05/27
- 10:06
過去回想型のロミロミセラピストです。未来展望であったらどんなにいいか・・・。「せつなさコレクター」としても、活躍中。(チームこれから内で)せつなさは呼び水。先週、誰のか思い出せない学生ボタンを見つけました。誰のだろう。7月20日ｵｰﾌﾟﾝの某所！→ SEIKOSHA、あなたとタイムトンネル！健康オタクは、決して前向きじゃありません。不安要素がやたら多いので、健康食品が好きだったり、健康管理が好きだったりするのでしょう...
コアエクササイズ 掛川編
- 2009/05/26
- 17:44
月曜日、19時から掛川のフミユでヨガでした。来月11日から牧之原市ではじめさせていただくコアエクササイズをちょっと取り入れたヨガにしてみました。いまさらコアかよ～。と思うかもしれませんが、逆に言ったら、そんな「いまさら」を出来ていないとしたら悲しい気もします。ブーム下火の今こそ、やっておきましょう。昨日は、最初に背中と腰の筋肉、肩をあげたり下げたりの筋肉を伸ばしました。伸ばしながら、大好きなお父さんや...
ハワイの教科書 fundamental739
- 2009/05/25
- 21:37
ハワイで、どんな勉強をしていたんですか？と、よく聞かれるんですけど、英語の勉強はほとんど出来なくて、ハワイと日本という国の「受け入れ精神」「アロハ精神」をプラプラ勉強しました。同じように、アメリカ合衆国が入っていて、同じように、多神教で、海と山と、水と光がふんだんにある島。同じようなことでも、日本だと、悲しいかな全然気づかなくて、ハワイだと、よく気がつくことがたくさんありました。この、教科書をハワ...
とても違っていて良かった。
- 2009/05/24
- 15:18
海の神さまと、山の神さまが親密そうで、西側の風と、東側の風が出会っていそうな静岡県。古い友人が、トルコもトルコ、超トルコなところで愛に出会いました。アジアと、ヨーロッパが出会うところ。アジアとヨーロッパが交じり合うところ。あそこからしたら、日本は本当に極東,far east!ネットや飛行機で世界がとても見えるようになった今、世界は更に広いところだと思うようになりました。人間はみんな兄弟だと言うけれど、肌の色...
Keep the country,country
- 2009/05/23
- 23:26
田舎はいい。台風が怖かったり、雨でどろどろになった斜面ですべって転んだり、楽しみにしていたことが、雨でできなくなってしまったり。夕焼けがきれいだったり。自分のチカラではどうにもならないことで、一喜一憂したり、できる。田舎では、願いが叶いにくい。晴れて欲しいと思っても、晴れない。台風が、それますようにと思っても、それない。素敵なものや、行きたいところとかは、頑張れば叶うことがあるけれど、波を祈ったり...
日本人と水の関係（今日は内側と外側の水分）
- 2009/05/22
- 15:31
ヨガで汗がしたたる季節が来たよ。Raindrops keep fallin' on my head♪梅雨の時期は、女性が美しくなるチャンス！の季節デース。男性も、美しくなるチャーンス。外側の水分と内側の水分がちょっとずつ多くなるので、毒も薄めて出やすくて、だるいとか、痛いとかが非常にわかりやすい季節です。ちゃんとケアしないと、非常に過ごしにくい季節、ということにもなります。ケアすると、非常に効果が高く、持続力のある季節ということに...
