GET Gorgeus,wellness and some zzz'a
- 2008/10/31
- 11:07
紅茶はおスキデスカ？人目につかぬよう、戸棚の隅にこっそり隠してあった紅茶の缶。なぜなら、効能が思い切り、缶にかかれているからです。「欲」という罪深く、浅ましいものが、明らかになってしまう。ゴージャスに、健康に、そして睡眠大好き。 おいしいうえに、効果もいろいろ20種類くらいから選べます。みなさんも、贈り物や（失礼のないレーベルを選んで）自分へのリラックス時間として是非。冬は、ただでさえ、潤い不足にな...
王貞治だと思ってた
- 2008/10/30
- 11:21
長い事ずっと、自分は王貞治タイプだと思ってた。日向っ子と日陰っこ。日向ぶっても、自分は日陰の努力家、天才なのに、いつもどこか「王監督、下着やコートは地味だろうな」、という王貞治だと思ってたのに、とある場所（島流しの場所）で、「あなた、長嶋さんと全く同じｷｬﾗｸﾀｰなんですよ」と、進言していただきました。本人は真剣でも、まわりはプっとなり、ただ楽しくて、野球が好きで、野球の近くにいる。楽しい、大好き、面白...
ロミロミのスクール どこまで揺れてましたか？
- 2008/10/29
- 12:56
本日のｽｸｰﾙは、Ｆさん。モデルさんにお母さんがいらっしゃいました。遠いところを、ありがとうございました。Ｆさんの明るさは、お母さん譲り。元気があって、朗らか。いい血だなあ、なんて。本日は、腕部のロミロミ。前回の復習箇所は、ただ復習をするんじゃなくて、一歩進んだとこに視点を変えてもらうようにしてます。これをすると、カラダのどこまで揺れてましたか？揺れていないところは、どうして揺れなかったのかな？つなが...
ロミロミのスクール ロミロミのフォーム 卒業の日
- 2008/10/28
- 10:10
夫とおっとっとの本日、Aさんはご卒業です。モデルさんに、ご家族がいらっしゃると嬉しいです。お勉強をされている方が、自分の家族がどんな勉強をしているのかってことを、知ってもらうって大切というか、いいことだと思います。Aさんは、もうとにかくロミロミをしているときの姿勢、フォームが抜群によくなりました。９０分のトリートメントを、部屋の隅でレポートしながらじっと私は見ているわけですが、本当に素敵でした。マッ...
浜名湖ガーデンパークでベリーダンス
- 2008/10/27
- 19:54
「ガーデンプレイスでベリーダンスします」と、再三大間違いをしまくってしまってすみませんでした、皆様。若葉のころ５月に「ベリーダンスイベント」を見てから、親友のダンスに魅せられて、始めたベリーダンス。３ヶ月というよちよちの頭セイコさんと、ワタクシついに人前へ。マイバディMakko主催のこのイベント、温かくて大好きです。彼女の人柄そのものですよ。３０代の潤いボディ。女盛りは１９というけれど、人間が９０年生...
ロミロミのスクール ベイシック「チャクラ虎の巻」
- 2008/10/27
- 09:36
二回目のFさん。東名集中工事にちょうど当たって大変でした。最初に人体不要の座学を一気にやります。 ７８年。７８年のヒット曲は、・勝手にシンドバッド・カナダからの手紙・リンゴ殺人事件・ヤマトより愛をこめて・ガンダーラ・表参道軟派ストリート名曲の宝庫です。今日は、凡人の私が作成した、「チャクラ虎の巻」これを覚えておけば、どんなチャクラ本チャクラ哲学も、スラスラ解ります！をやりました。よくわかる、入り込...
あなたの座り方、大丈夫デスカ
- 2008/10/25
- 15:23
パソコンで座ってるとき、車で座ってるとき、大丈夫ですか？座り方。 悪い例。腰がぐにゃっと丸まってます。このクセをとるために、手を後ろでついて、そのまま手を離すと、ちゃんと座れます。最初はこの姿勢が辛い方もいると思います。この姿勢をキープする筋力がつくまでは。それまでは、脳をだましつつ頑張ってください。もしくは、楽しい映画を見ながら、バランスボールに座ってください。 バランスボールは、ぐにゃり腰だと...
肩は昼、夜は股。
- 2008/10/24
- 11:06
とんでもないﾄﾗｯｸﾊﾞｯｸがやってきそうな題名ですが、鳥の留まる場所ではなくて、フミユのヨガのことです。昼間は、オール何かのセラピストの方々だったので、セラピストの皆様が、傷めやすい部分、筋肉が収縮しやすいから、上手に留めて伸ばす方法、 というヨガを体で感じていただきました。肩甲骨のためのヨガです。セラピストの場合、肩甲骨を意識するだけで、なぜか股関節まで上手に使えてくるのが不思議。そんだけ、体と...
step into liquad(liccaed）
- 2008/10/23
- 10:11
大阪から、 水なす「若菜の水なす」 が届きました。大阪ズさん、どうもありがとう！！「大阪府認定」のマークがついた絶品。何日寝かして食べるか、わくわくわくわくです。りんごde酢掛川で一番の美人から頂いた、りんごの国、青森のりんご酢。ごちそうさまでした。これで、あの人のようにキレイになりま酢。 四柱推命では「とにかく食べ物に恵まれる星」なんだそうです。いろいろな場所で、いろいろな人が、そういえば、いろん...
男性こそ、ヨガ
- 2008/10/22
- 10:34
月曜日のユカのマリコさんが本当にかわいくて、こんな女性になって生きてみたいと思ったものでした。 ユカがどうしてもかわいいのは、あのしなやかなネコのような動きかも。女性にヨガはもちろんお勧めします。股関節が固かったり、肩甲骨が固いと、どうしても動きがロボットのようになり、柔らかな動きが出来なくなります。ダンスも、しなやかさとキレを求められます。そういうことから、美しさや気持ちよさは、しなやかさ、では...
