SUP海会に参加。
- 2016/05/04
- 11:14
SUPヨガが流行っておりますが、SUPヨガではなく、ふつうのスタンドアップに参加させてもらいました。御前崎や牧之原では、午後から風が出てしまうので時間が限られるだろうと思います。ハワイに住んでた１０年前に初体験したときは、サーフィンの方がよほど自由で楽しいと思いましたが、心も体も丸くなった今では、みんなと和気藹々ベラベラ喋りながらやるSUPいいねえ！と思っています。お約束ボード乾かし風景。死ぬ時に思い浮か...
SUPかサーフィンか
- 2015/04/15
- 09:31
ロミロミヨガのliccaです。サーフィンかSUPか、どっちがいいかな〜とたまに聞かれます。サーフィンの方が体にいいにきまってます！と思っています。SUPは、立った状態で行いますから、腰痛も起きやすいし、筋肉が張りやすいです。あとは、首が前に出やすく、肩甲骨の動きが個性ありのままにでやすいスポーツなので、前後のストレッチなどを怠るとあとが大変です。サーフィンは、ロングボードしかできないのでなんともですが、立つ...
desert moon ちっちゃビキニと品位
- 2015/03/10
- 13:13
ロミロミヨガのliccaです。新丸ビルは、おしゃれでした。でも、昔みたいに無理して春物きてる人って減ったね。これが失われた１０年のあとの１０年でしょうか。東京で、ヨガの同窓会がありました。オーストラリアから帰国中の才色兼備さんと、癒し立ち直らせた人数はのべ５０００人近いと思われる経営者さんとで、「どの人が店員さんで、誰がお客さんかわかんないね」などといいながら、笑える話を絶え間なく楽しませてもらいまし...
トレーニング ふぉサーフィン
- 2015/03/05
- 14:45
ロミロミヨガのliccaです。じゃーーーーん写真が横ですが「毎日ヨガをするの？」と、聞かれるのですが、じっくり１時間やる日は産後ほんとうに稀です。毎日何かしら、「目覚めよ遺伝子！」とお約束の口角上げ呼吸でやっています。このおじさんスツールで、サーフィンのパドリングの練習をしています。虎視眈々と準備をしている私だからきっと大丈夫！いこうぜ！・・・・・・・だって桜井さんが言っています。あー、夜ひとりでこれ...
